Setzen Sie Ziele.Set your goal

Definieren des zwecksDefine your purpose

Nachdem Sie mehr Klarheit über Ihr Zusammenarbeits Problem erhalten haben und bevor Sie Ihr spezifisches myAnalytics-Ziel festgelegt haben, sollten Sie sich einige Zeit lang darüber Gedanken machen und deutlich darlegen, warum Sie Ihr Verhalten möglicherweise ändern möchten.After you gain more clarity on your collaboration problem and before you set your specific MyAnalytics goal, take some time to reflect on and clearly articulate why you might want to change your behaviors. Die Artikulation dieser Gründe kann Ihre Motivation stärken.Articulating these reasons can strengthen your motivation.

Die Menschen zielen darauf ab, ihre Aktionen mit ihren Überzeugungen auszurichten.People aim to align their actions with their beliefs. Wenn Sie nicht vollständig an die zugrunde liegenden Änderungsgründe glauben, ist es schwieriger, neue Gewohnheiten beizubehalten.If you don’t fully believe in the underlying reasons for change, it will be more difficult to maintain new habits. Beantworten Sie die folgenden Fragen, um Ihren Änderungs Zweck zu definieren:Try answering the following questions to define your purpose for change:

  • Warum ist es wichtig, dass ich mich ändere?Why is it important for me to change?
  • Wie genau werden die Dinge für mich besser sein, wenn ich mich ändere?How exactly will things be better for me if I change?
  • Wie wird diese Änderung mich zu einem besseren Teamkollegen und/oder Manager machen?How will this change make me a better teammate and/or manager?
  • Was sind die Risiken, die sich nicht ändern?What are the risks of not changing?

Definieren Ihres messbaren ZielsDefine your measurable goal

Nachdem Sie Ihren Änderungs Zweck eindeutig definiert haben, Ihr Problem bei der Zusammenarbeit diagnostiziert und das Ziel der Verhaltensänderung ausgewählt haben, können Sie Ihr spezifisches myAnalytics-Ziel festlegen.After you have clearly defined your purpose for change, diagnosed your collaboration problem, and selected your behavior-change objective, you are ready to set your specific MyAnalytics goal. Um zu beginnen, suchen Sie die zugehörige Metrik in Ihrem Dashboard, ermitteln Sie, wie viel Zeit Sie in der Regel für das, was Sie ändern möchten, und notieren Sie es, zusammen mit dem gewünschten Ziel ausgeben.To start, find the related metric in your dashboard, figure out how much time you usually spend on the thing you want to change, and write it down, along with your desired target. Jede Woche können Sie Ihr Dashboard überprüfen, um zu sehen, wie Sie mit Ihrem Ziel vergleichen.Each week, you can check your dashboard to see how you compare to your goal. Weitere Informationen zum Erstellen eines Plans zur Erreichung ihres Ziels finden Sie unter Habit-Building Method.For more information on how to create a plan for achieving your goal, see Habit-building method.

Die folgende Tabelle enthält einige gängige Beispiele für Verhaltens Änderungsziele, zugehörige Metriken in myAnalytics sowie Beispiele für Ziele, die an diesen Zielen ausgerichtet sind.The following table provides some common examples of behavior-change objectives, related metrics in MyAnalytics, and examples of goals that align to those objectives.

ZielObjective MyAnalytics-MetrikMyAnalytics metric Ziel BeispielGoal example
Verringern der Anzahl unwirksamer BesprechungenReduce the number of ineffective meetings
  • BesprechungenMeetings
  • Anzahl von Konflikt BesprechungenNumber of conflicting meetings
  • Anzahl der Besprechungen, in denen Sie Multitasking durcharbeitenNumber of meetings you're multitasking in
  • Anzahl von langen BesprechungenNumber of long meetings
  • Wiederkehrende Besprechungen mit Besprechungs NummernNumber recurring meetings
  • Anzahl von Besprechungen, die außerhalb der Arbeitszeiten stattfindenNumber of meetings that occur outside of working hours
  • Reduzieren von Arbeitsstunden bei Multitasking-Besprechungen um 50%Reduce hours in multitasking meetings by 50%
    Planen weiterer Fokus Zeiten zur Steigerung meiner Produktivität, Kreativität und EntscheidungsfindungSchedule more focus hours to boost my productivity, creativity, and decision-making
  • Zeit für konzentriertes ArbeitenFocus time
  • Verhältnis zwischen Fokus und Besprechungszeit (Verwenden des Diagramms "Fokus Gewohnheiten" im Dashboard)Focus-to-meeting-time ratio (use the focus habits chart in your dashboard)
  • Verbringen Sie gleich viel Zeit in Besprechungen und FokussitzungenSpend an equal amount of time in meetings and focus sessions
    Effektivere Verwaltung meines PosteingangsManage my inbox more effectively
  • E-MailEmail
  • Anzahl der e-Mails, die während und außerhalb der Arbeitszeiten gesendet und/oder empfangen werdenNumber of emails sent and/or received during and outside of working hours
  • Senden von NULL-e-Mails außerhalb der ArbeitszeitenSend zero emails outside of working hours
    Verbessern der Effektivität der von mir gesendeten e-MailsImprove the effectiveness of the emails I send
  • E-MailEmail
  • Anzahl der e-Mails, die während und außerhalb der Arbeitszeiten gesendet und/oder empfangen werdenNumber of emails sent and/or received during and outside of working hours
  • Reduzieren der Anzahl von gesendeten e-Mails um 25%Reduce the number of emails sent by 25%
    Reduzieren der Zusammenarbeit außerhalb der Arbeitszeiten, um eine bessere Work-Life-Balance zu erzielenReduce collaboration outside working hours to achieve a better work-life balance
  • Ruhige TageQuiet days
  • Gesendete und empfangene e-Mails außerhalb der ArbeitszeitenEmails sent/received outside working hours
  • Besprechungen außerhalb der ArbeitszeitenMeetings outside working hours
  • Weniger als 1 Stunde pro Woche für die Zusammenarbeit außerhalb der Arbeitszeiten ausgebenSpend less than 1 hour per week collaborating outside of working hours
    Verbringen Sie mehr Zeit mit den Personen in meinem Netzwerk, die mit meinen obersten Prioritäten ausgerichtet sind.Spend more time with the people in my network who are aligned with my top priorities Metriken für "Mein Netzwerk":"My network" metrics:
  • BesprechungszeitMeeting time
  • AntwortrateResponse rate
  • LeserateRead rate
  • 1:1 Besprechungen1:1 meetings
  • Verbringen Sie zwei weitere Stunden pro Woche, indem Sie wichtige Kontakte auswählen (d. h., eine Person von "von rechts nach links" in Ihrem "Mein Netzwerk"-Map in Ihrem Dashboard zu positionieren)Spend two more hours per week with select important contacts (that is, move a person from "right to left" in your "My network" map in your dashboard)

    Nachdem Sie Ihr Ziel definiert haben, können Sie ein Verhalten auswählen, um dieses Ziel zu erreichen.After you have defined your goal, you are ready to select a behavior to achieve that goal. Weitere Informationen finden Sie unter Build your Habit.For more information, see Build your habit.