모범 사례 wellbeingBest practices for wellbeing

Wander를 허용 하는 동안 또는 생각이 발생 하는 경우에는 40%가 넘는 소재 아이디어가 발생할 수 있습니다.More than 40 percent of creative ideas occur during breaks or when allowing your mind to wander. 직원은 근무 시간 후에 정기적으로 작업을 수행할 수 있습니다. 직원 burnout은 총 데미지의 20 ~ 50%에 대 한 주요 회전율입니다.When employees regularly work after-hours, they can burn out. Employee burnout is a major cause of turnover, accounting for 20 to 50 percent of total attrition.

중요 한 이유Why it matters

팀이 작업을 수행 하는 데 도움이 되는 것 보다 더 많은 작업 을 수행 하는 것이 좋습니다.Based on research presented in the Why unplugging from work is more work than we think and Help your team achieve work-life balance — even when you can't articles, employees need to unplug:

  • "새로운 연구 및 사용자 행동에 대 한 이해를 통해 향상 된 작업을 수행 하는 데 있어 두 가지가 있습니다. 분리가 더 필요 하며, 진정한 플러그 인은 단일 동작이 아니라 직원 및 회사 들이 함께 만들어야 하는 문화 시프트입니다.""New research and our growing understanding about human behavior tell us two things for certain: that unplugging is more necessary than ever, and that true unplugging is not a single action but a social agreement — a culture shift that employees and companies must create together."
  • "[87] (으)로 지정 된 HR 리더의 백분율은 앞으로 5 년 동안 중요 또는 높은 우선 순위로 지정 되었지만이 연도의 문제를 해결 하는 데 중점을 둔 우선 순위가 너무 많은 경우 20% 라고 말할 수 있습니다.""[87] percent of HR leaders cited improved retention as a critical or high priority over the next five years, but 20 percent said they had too many competing priorities to focus on fixing the problem this year."
  • "1400 작업자의 최근 연구에 따르면 응답자의 거의 절반은 업무 시간 외의 작업에 대 한 생각을 정기적으로 수행 하는 것을 말합니다.""According to the recent study of 1,400 workers, nearly half of respondents said that thinking about work outside of work hours regularly has a negative impact on their work-life balance."

모범 사례Best practices

  • 직원에 게 근무 시간 외 활동에 대 한 Myanalytics wellbeing 데이터 를 사용 하 고 해당 사용자의 연결을 끊을 수 있도록 요청 합니다.Ask employees to use MyAnalytics wellbeing data about after-hours activity and encourage them to disconnect.
  • 직원에 게 전자 메일 배달이 자동으로 연기 하 여 동료의 구성 된 작업 시간에 맞게 Outlook의 인라인 추천 을 사용 하도록 요청 합니다.Ask employees to use the Inline suggestions in Outlook to automatically delay email delivery to align with coworkers' configured working hours.
  • 전체 모임이 더 많이 포함 되 고 시간에 따라 공동 작업을 최소화할 수 있는 시간을 대체 합니다.Alternate the time of global meetings to become more inclusive and minimize after-hours collaboration.
  • 조직의 성공률이 스 프린트가 아니라 marathon 기반 인지 직원에 게 알립니다.Remind employees that the organization's success is based on a marathon, not a sprint.
  • 팀에서 시간을 끄는 것을 권장 합니다.Encourage team to take turns taking time off. 이 reinforces 신뢰, 공동 작업, 효율성으로 인해 작업 만족도를 높일 수 있습니다.This reinforces trust, collaboration, efficiency which can lead to better work satisfaction.
  • 연습을 설정 하 고 경계를 유지 합니다.Practice setting and keeping boundaries. 경계를 통해 전체 팀의 결과를 향상 시킬 수 있습니다.Boundaries can result in better overall team outcomes.

Catalyst 변경Change catalyst

Wellbeing 계획 시작Start a wellbeing plan

회사 분석 wellbeing 팀 작업 계획에 직원을 등록 합니다.Enroll your employees in a Workplace Analytics wellbeing teamwork plan. 계획 참가자는 주간 다이제스트, 온라인 제안 및 실행 가능한 정보를 받게 됩니다.Plan participants will receive a weekly digest, in-line suggestions, and actionable insights.

작업 시간 정의 및 공유Define and share working hours

Outlook 전자 메일 서명에 작업 시간을 추가 하 고 팀이 동일한 작업을 수행 하 여 다른 사용자의 요구를 관리 하는 데 도움을 주는 것이 좋습니다.Add your working hours to your Outlook email signature and encourage your team to do the same to help manage the expectations of others. 다음은 전자 메일 서명 예제입니다.The following is an email signature example:

Cora Thomas
Program Manager
Redmond, Washington
My working hours are 9:00 AM to 6:00 PM PT

"여유 시간" 예약을 기반으로 만들기Create norm of scheduling "slack-time"

작업을 수행 하는 데 시간이 더 오래 걸리므로 사용자는 종종 오버 로드 된 느낌을 느낄 것입니다.People often feel overloaded because tasks take more time than we expect. "여유 시간"은 작업을 완료 하거나 하루 끝에 있는 압축을 해제 하기 위해 모임이 잘못 된 계획을 수용할 수 있는 시간입니다."Slack-time" is a block of time without meetings to accommodate for poor planning to get work done or decompress at the end of the day. 이 작업을 수행 하는 방법은 다음과 같습니다.Ways to do this:

  • 여유 시간 또는 집중 시간의 중요성에 대 한 정보를 전달 합니다.Send out communications regarding the importance of slack- or focus-time.
  • 사용자가 일정을 차단 하 고 실제로이 시간 동안 전송 된 모임 또는 전자 메일을 거절할 것을 권장 합니다.Encourage people to block their calendars and actually decline meetings or emails sent during that time.
  • 사용자가 여유 시간을 사용 하 여 성공 하면 anecdotes를 공유 합니다.Share anecdotes around when people have successes because they utilized their slack-time.

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