Exchange Server 中的 POP3 和 IMAP4
尽管用户通常使用 Outlook (MAPI) 访问其 Exchange 邮箱，但 Outlook 网页版 (以前称为 Outlook Web App) ，Exchange ActiveSync、POP3 和 IMAP4 在 2016 Exchange Server 和Exchange Server 2019. 若要为仍依赖这些协议的客户端提供支持，必须先启动服务，再配置 POP3 和 IMAP4 设置。 有关详细说明，请参阅下列主题：
在 Exchange 服务器上启用和配置 POP3 或 IMAP4 后，可以启用或禁用对特定邮箱的 POP3 或 IMAP4 访问。 有关详细信息，请参阅启用或禁用 POP3 或 IMAP4 访问 Exchange Server 中的邮箱。
注意：客户端连接到邮箱服务器上客户端访问（前端）服务中的 POP3 和 IMAP4 服务。 它们绝不会直接连接到 POP3 和 IMAP4 后端服务。 有关详细信息，请参阅客户端访问协议体系结构。
Exchange Server中的 POP3 和 IMAP4 改进
Exchange 2016 和 Exchange 2019 中的 POP3 和 IMAP4 功能与 Exchange 2013 基本保持不变。 下面通过与 Exchange 2010 相比介绍了 POP3 和 IMAP4 改进：
默认情况下，Exchange 2016 和 2019 中的客户端访问 (前端) 服务会自动代理 POP3 和 IMAP4 客户端连接，从一个 Active Directory 站点到其他 Active Directory 站点中的正确邮箱服务器。 在旧版 Exchange 中，必须执行手动配置步骤，才能让 POP3 和 IMAP4 客户端从一个网站连接到另一个网站中的邮箱。
不能使用匿名或来宾帐户通过 POP3 或 IMAP4 访问 Exchange 2016 或 Exchange 2019 邮箱。 访问受阻是为了防止使用非标准帐户进行 POP3 和 IMAP4 访问时存在的安全漏洞。
无法使用 POP3 或 IMAP4 连接到管理员邮箱（可以使用 Outlook 或 Outlook Web App）。 Exchange 2016 中有意添加此限制，旨在提升管理员邮箱的安全性。
POP3 和 IMAP4 功能概述
POP3 和 IMAP4 协议的优势和限制如下：
POP3
专用于脱机邮件处理。
只能将邮件从邮箱中的一个文件夹（通常是"收件箱"）下载到客户端计算机或设备上 POP3 应用中的一个文件夹中。
默认情况下，下载的邮件从电子邮件服务器中删除，且仅存储在本地计算机或设备上。 因此，用户无法从多台计算机或设备访问相同的电子邮件（尽管许多 POP3 应用可以配置为在电子邮件服务器上保留邮箱中已下载邮件的副本）。
不提供高级协作功能（如日历、联系人和任务）。
IMAP4
提供脱机和联机邮件处理。
可以将邮箱中多个文件夹的邮件同步到客户端计算机或设备。 例如，大多数 IMAP4 应用可以配置为在电子邮件服务器上保留邮箱中已发送邮件的副本。
默认情况下，已下载邮件的副本仍保留在电子邮件服务器上。 因此，用户可以从多台计算机访问相同的邮件。
支持其他功能。 例如，可以先下载邮件头（邮件的发件人和主题），再决定是否下载完整邮件。
不提供高级协作功能（如日历、联系人和任务）。
注意：POP3 和 IMAP4 客户端对 Exchange 日历信息的访问受到限制。 有关详细信息，请参阅 配置 POP3 的日历选项 和 配置 IMAP4 的日历选项。
POP3 和 IMAP4 应用和设置
启用并配置所需的服务后，用户可以使用支持 POP3 和 IMAP4 的任何应用程序连接到其 Exchange 邮箱。 例如，Outlook、Windows Mail 和 Mozilla Thunderbird。 POP3 和 IMAP4 功能支持因应用程序而异，因此请查看应用程序的文档。
验证 POP3 或 IMAP4 电子邮件程序是否配置为在服务器上保留所有邮件的副本。 这样一来，用户可以从不同的计算机或应用访问邮件。
另一个重要设置是电子邮件程序多久联系一次服务器来发送和接收邮件。 有以下三种基本设置：
启动应用时发送和接收邮件
手动发送和接收消息：仅当用户单击应用程序中的“发送和接收”选项时，才会发送和接收消息。 对于不一定连接到 Internet 的计算机（例如，拨号或按流量计费的 Internet 连接），建议使用此设置。
每隔设置的分钟数发送和接收消息：应用程序定期连接到电子邮件服务器以发送邮件和下载任何新邮件。 对于始终连接到 Internet 的计算机，建议使用此设置，因为应用随时随地掌握邮箱中邮件的最新动态。
注意：如果应用程序和服务器都支持 IMAP4 IDLE 命令，则用户可以近乎实时地发送和接收消息， (Exchange 支持 IMAP4 IDLE 命令) 。 大多数情况下，用户无需在 IMAP4 应用中配置任何设置，即可使用此连接方法。
若要将 POP3 或 IMAP4 客户端配置为连接到邮箱，用户需要获取具体的 POP3 或 IMAP4 设置信息。 默认情况下，Exchange 对 内部 POP3 连接使用以下设置：
POP3 服务器 FQDN：
<ServerFQDN>。 例如，mailbox01.contoso.com。TCP 端口和加密方法：995 用于始终 SSL/TLS 加密连接，110 用于未加密连接，或用于机会性 TLS (STARTTLS) ，在初始纯文本协议握手后导致加密连接。
若要让 外部 POP3 客户端连接到邮箱，需要为外部连接配置这些设置。 有关详细信息，请参阅 在 Exchange 服务器上启用和配置 POP3。
默认情况下，Exchange 对 内部 IMAP4 连接使用以下设置：
IMAP4 服务器 FQDN：
<ServerFQDN>。 例如，mailbox01.contoso.com。TCP 端口和加密方法：993 用于始终 SSL/TLS 加密连接，143 用于未加密连接，或用于机会性 TLS (STARTTLS) ，在初始纯文本协议握手后导致加密连接。
若要让 外部 IMAP4 客户端连接到邮箱，需要为外部连接配置这些设置。 有关详细信息，请参阅 在 Exchange 服务器上启用和配置 IMAP4。